こんにちは、豆腐メンタルのあきぽぽです。最近、穏やかに過ごせてますか？ 情緒不安定に悩まされたりしていませんか？謎のイライラにも優しく効くのがアロマテラピー。 精油（植物から抽出したオイル）以外に、特別な道具は必要ありません。 ティッシュやコ…