気楽生活研究所(仮)

豆腐メンタルでも、なるべく気楽に生きていこう

材料費100円でアロマストーン自作

アロマテラピーの道具にはいろいろありますが、その中でも扱いが簡単なのがアロマストーン。エッセンシャルオイルを垂らしておけば、しばらくの間部屋に香りが漂います。 水も火も電気も使わないので、寝室や玄関・トイレで使いやすいのがメリットです。この…

神秘的な空間!宇都宮・大谷資料館

北関東最大の都市、栃木県宇都宮。 茨城から北関東道経由で日光・鬼怒川方面に行こうとすると必ず通ることになります。私の今回の目的地は鬼怒川。宇都宮は昼飯の餃子のついでにさらっと見ようぜ。くらいのはずだったのですが……大谷資料館が思いのほか楽しす…

手間を惜しめ!ホットケーキミックスはやっぱり便利だった

継続のために大事なこと。それは、手間をかけすぎないということだ。 健康のためとか、節約のためとか、どんな大義名分があったとしても、手間のかかることは長続きしない。それが、大好きなことでなければなおさらだ。効果の高いことを続けられずに途中であ…

気力の確認 ~冷凍パスタに乾燥バジル~

今週のお題「最近おいしかったもの」 元気のバロメータ、それは食欲だ。 過去、うつの症状が一番ひどかった時は、食欲がまったくわかなかった。 生存のためにウイダーをすするだけの日々。ウイダーすするのも面倒くさい日々。少し調子がよくなって、さて、固…

【2018年10月】Kindle Unlimitedで読めるおすすめベストセラー7選+α

Amazonの電子書籍読み放題サービス、Kindle Unlimited。 サービス開始時と比べると、現在のラインナップはかなり充実しています。 最近では、「まさかこんな本まで読み放題に?!」と思えるような、ちょっと前のベストセラーも読むことができるのです! 今回紹…

学ぶしかない、自分の人生のために

早くも今年度の半分が過ぎようとしている。 (今年の4分の3と言うよりはダメージが少ない気がする)私の今年度下半期の学習のテーマは 「お金」 としたい。勉強しようと思っても、目標がなければはかどらない。 私が今欲しいものは何だ? そう、金だ。 あ…

手をつなげなかった私へ

かつての私は、人と手をつなぐことができなかった。 相手のことをどれだけ好きでも、だ。だって、手をつないだら行動範囲が制限されるじゃないか! 行動範囲の半径=私の片腕+相手の片腕! 短い!短すぎるよ! つまり、かつての私にとっては 自分の行動範囲…

大きくなるということ

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」実家には、昭和一桁生まれの祖母がいる。祖母はときどき不思議な言い回しをする。 そのなかのひとつ。はじめは違和感を覚えたけれど、今では私も気に入っている言い回し。年を取ることを、大人でも子供でも一律に、…

水切りカゴ不要論

実家を出てからずっと思っていたこと。 「台所の水切りカゴ、別にいらないのでは?」 もっとも、これは家族構成や台所のつくりにもよりますが…… 実際、我が家では水切りカゴを使っていません。必要になれば買うつもりでしたが、今のところ必要ないと感じてい…

ジャガイモの長期保管に!根菜用きんちゃく袋

皆様、ジャガイモはどうやって保存してます? 私の実家(元農家)では、家庭菜園で収穫した大量のジャガイモを物置の土間のすみっこに転がしていました。実家を出てアパート暮らしの現在。 ジャガイモは、100均で買った黒いきんちゃく袋に入れています。 ダ…

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