気楽生活研究所(仮)

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花粉症に乳酸菌、本当に効く気がする

こんにちは。軽度の花粉症のあきぽぽです。

私は、成人してからスギ花粉症になりました。春の外出にはマスクが欠かせません。

ところで、花粉症には乳酸菌がいい、という話がありますよね。
この春、「もしかして本当に効くのかも?」と思う体験をしたので、ここで紹介します。

2月から3月にかけて、お腹の調子が悪かったのです。
ビオフェルミンを飲んだり、ヨーグルトをなるべく食べたりしていました。

2018年は花粉の飛散量が多い、ということで、例年よりも警戒していました。
2017年は外出時にマスクやメガネをしてどうにかやり過ごしました。でも、今年はあまりにひどければ薬を買うしかないかな?と。

が、特にどうということもなく。
マスク(時々メガネも)で無事にやり過ごすことができたのです。

なぜだろう。

思い当たるのは、乳酸菌の摂取量だけ。
他にも近所の環境の変化などがあったのかもしれませんが……

以上が今年の「もしかして」です。
来年以降もちょっと意識しておこうと思います。

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