気楽生活研究所(仮)

豆腐メンタルでもなるべく気楽に生きていく方法を探します

継続することの難しさ

ブログをサボり続けて2週間ほどが経過。 とうとう同居人に「3行でもいいから更新せよ」と叱られてしまった。 3行でも、本当にいいのか? 3行の記事を更新するなんて、ネットの海にゴミを投げ込むようなことじゃないのか? 一般解を探そうとして、それが…

はてなブログHTTPS化(常時SSL化)の前に読んでよかった記事3選

こんにちは、あきぽぽです。 当ブログとサブブログのHTTPS化が完了しました。当ブログは約50記事、サブブログはたったの5記事なので作業自体はすぐに終わりました。 ブログのカスタマイズ具合やアフィリエイトの貼り具合にもよりますが、操作自体は意外と簡…

オールブランもいいことずくめじゃない!

【これまでのあらすじ】小食と不摂生がたたり、便秘がちだった私、あきぽぽ。 ある日、朝食にシリアルを食べると調子が良くなることに気が付いたの。 朝食は食べるべき。便秘になりがちな私の最適解 - 気楽生活研究所(仮)どうせ食べるなら、食物繊維が豊富…

ダイソー耐熱ガラス密閉容器は案外使える名品

頼れる格安ガラス密閉容器の二大巨頭(私の中で)、ニトリとダイソー。ところが。 愛用していたニトリのガラス容器が廃番になってしまっていたのです! 【廃番?】ニトリのガラス保存容器が便利でたまらなかったのだが…… - 気楽生活研究所(仮)助けて、ダイ…

超簡単!100均アイテムで水出しコーヒーを楽しむ方法

コーヒー初心者の皆様、ご存知でしょうか。 実はアイスコーヒーは、近所ですぐ買える道具だけで簡単に美味しく作れるのです! 慣れないハンドドリップだと味が不安定になる。でも、高い道具は買いたくない……。 そんな初心者こそ水出しコーヒー。オシャレに言…

追憶、上野駅

「東京」と聞いて、真っ先にイメージするのはどこだろうか。東京出身の人や首都圏在住の人には、ぴんとこない問いかもしれない。だけど、首都圏の外の人間には、それぞれの「東京」があるのだ。 東京にめったに足を踏み入れないから、自分の知っている東京だ…

実録!ド素人のコーヒーライフ

2018.5.27 lastupdate:2018.12.16我が家では、適当極まりない道具でコーヒーを淹れている(2018年5月現在)。サーバーのかわり →耐熱計量カップ ドリップポットのかわり →ガラスの急須真面目に淹れている人に怒られそうな装備品だ。 でも、素人にはこれでも…

「内向型を強みにする」豆腐メンタルに効く1冊

2018.5.25 last update 2018.9.30豆腐メンタルの皆様、自己啓発本って好きですか? 好きならそれでいいんです。どんどん啓発されちゃってください。 ただ、豆腐メンタルで自己啓発好きって、そんなにいないと思います。 正直、自己啓発本を読むのって疲れま…

タイマー付きアロマランプを求めて

心に余裕がないときに役立つのが、アロマテラピー。 でも、本当に余裕がないときは、アロマテラピーの存在すら忘れてしまうんですよね。 寝て起きて、家事をして仕事をして……。で、少し余裕が出てきてから、やっとアロマのことを思い出す。 もう少し早く思い…

ご当地ブログ「ちばらきずむ!」スタート

こんにちは、あきぽぽです。ちばらき(茨城・千葉)情報ブログ、「ちばらきずむ!」を公開しました! chibarakizm.akipopo.com 先だって笠間の記事を公開してから、考えていたことがあります。地元ネタを、このブログで書くかどうか。こんな更新頻度で、分け…

天流 仁志著「学習の作法」―勉強が得意とは、こういうことさ。

こんにちは、あきぽぽです。突然ですが、質問です。 中高生の頃、勉強は得意でしたか?得意だったあなたには、もう1つ質問です。 勉強が得意か不得意かを分けるものは、何だと思いますか?この質問の答えは、勉強が得意な人でも、塾講師や家庭教師のバイト…

捨ててしまおう、重荷など

時折、物を所有することに虚しさを覚える。 そんなにそれは大事なのか?そこまでして持っていたいのか?そんなものより、もっと大切なものがあるんじゃないのか? 長らく放置していた古いパソコンのバックアップを取ろうとした。 と言っても、そのパソコンで…

「オレンジページブックス 基本の和食」は料理初心者必読のレシピ本

こんにちは、あきぽぽです。料理するとき、レシピは何を参考にしてますか? クックパッド?食品メーカーのサイト?それとも料理雑誌やブログ?ちょっと目新しいおかずを作りたいときには便利です。でも、このような情報をもとにずっと料理をしていると、時々…

朝食は食べるべき。便秘になりがちな私の最適解

食事は健康に直結する。 何を食べるのか。いつ食べるのか。話題には事欠かない。 1日に何回食事をするのか。これについても多くの人が語っている。体質によって、また、生活リズムによって正解は違う。 ただ、「今の私にとっての」正解が見つかった。私の場…

「語彙の勉強をする誓い」という名目のポエム

語彙が欲しい。私がもっと花の名前を知っていたら。 空き地にたくさん咲いていた白い花が、路傍にひっそりと咲いていた小さな花が、「花」以上の意味を持つ。語彙が欲しい。私がもっと雲の名前を知っていたら。 移りゆく季節を今よりも楽しめる。今よりも鮮…

笠間稲荷・つつじ公園の開花状況【2018年4月29日時点】

笠間稲荷神社の藤と、笠間つつじ公園のつつじを見てきました。 この季節に笠間に行くのは初めてです。 笠間PAの記事はこちら(別ブログ) chibarakizm.akipopo.com 笠間稲荷神社 大藤 八重の藤 笠間つつじ公園 笠間稲荷神社 大藤 現地で見ていた時は「これ、…

まさかのリンクミス。反省文を書くしかない

こんにちは、あきぽぽです。 全てはタイトル通りなのです。せっかくナビゲーションバーをつけたのに。 せっかく固定ページを書いたのに。ナビゲーションバーに仕込んだリンクが、URLの間違いにより機能していなかったという! 【対策】 ・ブログデザインをい…

その必需品、本当に今の必需品ですか?

今週のお題「カバンの中身」女のカバンは、概して小さいものだ。そりゃあ、大きいカバンも売ってはいる。 ただし、大きすぎるのだ。 売っているのは、「これは飾りか?」みたいな小さいカバンか、「雑誌と500mLペットボトルと化粧ポーチが余裕で入ります」み…

花粉症に乳酸菌、本当に効く気がする

こんにちは。軽度の花粉症のあきぽぽです。私は、成人してからスギ花粉症になりました。春の外出にはマスクが欠かせません。ところで、花粉症には乳酸菌がいい、という話がありますよね。 この春、「もしかして本当に効くのかも?」と思う体験をしたので、こ…

ニトリの吸水マットで水切りラックいらずの台所に

こんにちは、あきぽぽです。アパートの台所って、たいてい狭いですよね。 料理をするにも片付けるにも、物が多いとやってられません。そんな普通のアパート、大人2人暮らし。はたして水切りラックは必要か? 水切りカゴ不要論 - 気楽生活研究所(仮) 水切…

ホーロー鍋のコーティング、はがれたらどうする?

かわいくて実用性も高いホーロー鍋。 それなりにお値段もしますから、大切に使いたいものです。 ホーロー鍋取り扱い6つの注意点 やってはいけないことは? - 気楽生活研究所(仮)大事に使っていても、表面がはがれてしまうことはあります。傷がついたりは…

ホーロー鍋取り扱い6つの注意点 やってはいけないことは?

2018.1.31 last update:2019.6.1あきぽぽです。友人からホーロー鍋をいただきました。 ル・クルーゼで豚汁を - 気楽生活研究所(仮)ル・クルーゼ、ストウブ、バーミキュラなど、憧れのメーカー製も、もっとお手軽なメーカーのものも。 ホーロー鍋って、ちょ…

資格試験 勉強の目標やスケジュールの無理ない決め方

こんにちは、あきぽぽです。大人になってからの資格試験の勉強は、高校までのテスト勉強と違い、すべてを自分で管理しないといけません。 スケジュール管理は得意ですか?集中力は続きますか? 私はどちらもダメダメです。 自分に甘い私が資格試験の勉強で使…

アロマテラピーはじめの一歩。家にある道具でOK

こんにちは、あきぽぽです。環境が変わったり、季節の変わり目で天候が不安定だったりすると、ちょっとした体調不良になりやすくなりますよね。 「なんか調子が悪い。でも薬を飲むほどでもないかな……?」 そんなときにはアロマテラピーがおすすめです。天然…

情緒不安定女子にクラリセージの香りを。効能と注意点

こんにちは、豆腐メンタルのあきぽぽです。最近、穏やかに過ごせてますか? 情緒不安定に悩まされたりしていませんか?謎のイライラにも優しく効くのがアロマテラピー。 精油(植物から抽出したオイル)以外に、特別な道具は必要ありません。 ティッシュやコ…

私は好き勝手に生きていきたい

今週のお題「お花見」ここ数日は花見ばかりしていた。繁忙期が終わり、久々の平日休み。しかも土日に接続している。中型連休だ。 花粉は元気に飛んでいるようだが、そんなことは関係ない。 なんてったって、ちばらきは花盛り。桜を見るたび、 「私は、あと何…

家で楽しく有酸素運動!ティッシュパンチがすごく効く

こんにちは、あきぽぽです。 この記事を読んでいるということは、運動不足でお悩みではありませんか? 「花粉が」「紫外線が」「暑くて」「寒くて」 運動しない言い訳ばっかりしてませんか?私はしてます!けれども…… もし、室内でできて、特別なトレーニン…

パスタにも肉にも。汎用えのきトマトソースのレシピ

こんにちは、あきぽぽです。 今回は、アレンジの幅が広がる汎用えのきトマトソースの覚え書きを。 作りおきの定番、ミートソース。冷凍できるし、美味しいし。素敵。 私もはじめはミートソースを作ろうと思っていたのです。 が、突然の思い付き。「肉入れな…

ちばらき、桜、新年度。

あきぽぽです。こんにちは。 最近は、Cytus2やってるか寝てるか仕事してるかの日々です。今日は所用で10時頃と16時頃に外出しました(日付が替わったから昨日か)。 同じ道を2回通ったのですが、午前と午後、何かが違う。桜の開花状況だ!午後の方が、花が…

材料3つ!レンジプリンでQOLは確実に向上する【手抜きレシピ】

こんにちは、あきぽぽです。レンジプリンってご存知ですか? 卵と牛乳と砂糖を混ぜてレンジでチンするだけでプリンができる!という素敵なレシピです。 でも、私、思うんです。レシピ通りにお菓子を作ると、大抵私には甘すぎる。 だいたい、 「カラメル→砂糖…

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